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9 Hábitos Japoneses

Andrea Rodriguez

9 Hábitos Japoneses

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“Si podemos ganarnos la vida haciendo lo que nos gusta, tendemos a realizar estas actividades con mayor satisfacción y de forma más productiva”.

IKIGAI: Tu Razón de Ser

El ikigai es lo que te motiva y te impulsa cada día a levantarte y perseguir tus sueños con energía total.

HANSEI: Autoreflexión

“La vida solo se puede entender al revés, sin embargo, debe ser vivida hacia adelante”. Han: Darse la vuelta y examinar. Sei: Mirar hacia atrás.

KINTSUGI: El arte de la Resiliencia

El Kintsugi convierte las heridas en oro si aprendes a reconstruirte con mayor fuerza.

ICHI GO ICHI E: Apreciar el Instante

Cada instante es único e irrepetible. La presencia absoluta evita la dispersión de tu energía.

OSOJI: Ritual de Limpieza

Una mente pobre es incapaz de desprenderse de objetos que ya no usa porque cree que es incapaz de obtener algo mejor.

KAIZEN: Mejora del 1%

Si mejoras un 1% cada día, al final del año serás un 38% mejor. La constancia es la clave.