Por qué lo escribí
Es el libro 2. Más profundo que el primero. Lo escribí como un homenaje al ser humano. A los que han trascendido milenios cargando tristeza, depresión, nostalgia. A los que aún así siguen aquí.
Lo dedico a todos los que nunca fueron escuchados. A los que partieron pidiendo a gritos saber que había un camino, una salida, una luz.
Después del libro 1 me llegaron mensajes: personas que cambiaron hábitos, regresaron a leer, fueron a terapia. Eso me dio el "tiempo extra" para escribir este.
Es práctico. Más concreto. Para los que ya saben que algo no anda bien y quieren herramientas.
Idea Central
Mantenerte en pie no es no caer. Es levantarte SIEMPRE.
La perseverancia no significa levantarse una, dos o tres veces. Es levantarse siempre.
El camino a casa está lleno de cicatrices. Y la persona en la que te conviertes cada día es la que te sostiene.
5 Ideas para aplicar
1. Otorga el beneficio de la duda: Antes de suponer malicia, respira y empatiza.
2. Aléjate de donde no sea tu "casa": Si un lugar te da ansiedad, es momento de cambiar.
3. Ten tu primera cita contigo mismo: El hábito maestro que te dará paz y resiliencia.
4. Disfruta tus victorias: Aunque parezcan pequeñas, solo tú sabes el esfuerzo. Agradece.
5. Crea ondas de armonía: Empieza por decir "gracias". Esa onda se devuelve multiplicada.